感冒了,捂着被子睡一觉就好了心情不好,睡一觉就好了头好痛,睡一觉……等等,头痛是怎么能睡着的?究竟是先有失眠还是先有偏头痛其实,头痛与睡觉是互相影响的——失眠容易引起头痛,而头痛时失眠的概率也更高。失眠和偏头痛这对双胞胎,往往会同时出现。
滴滴滴,滴滴滴……你被一阵闹钟叫醒,睁开眼睛,准备起床。就在这时,你突然感到一阵剧烈的头痛。你回忆了一下,这种情况已经发生好几次了,得休息一会才会好,这究竟是什么原因呢?这种情况叫做“晨起头痛(Morning Headaches)”,大约每13个人中就有1人会有这种经历[1]。
说真的偏头痛真的好折磨人,汪护士身边一个朋友偏头痛就痛了大概有四五年了吧,被它折磨得够够的,睡少了、睡多了、冷了、热了、饿了、紧张、焦虑等等,都会引起偏头痛,并且去医院看过也没有办法根治,只要一头疼现在都是靠硬抗,疼得厉害就吃止痛药,就这样反反覆覆。