有的人叫她一声就吓一跳？有的人从小胆子就小，这是天生吗？有的人被吓到后很难回神？这究竟，怎么回事？易惊醒，害怕听声响，对外界比较敏感，容易紧张，失眠多梦，气短自汗，浑身乏力怎么办？这些都是典型的心胆气虚的表现中医认为，心藏神，主情志，胆主决断，心胆相通。
有很多人胆小易惊，哪怕很多人背后大声说一句话，也会吓她一大跳，甚则会出现心跳加快、心慌不安，手脚心汗出头上出冷汗。这些都是不由自主的，根本不能为自己意志力所能控制。也有人胆小怕事，总是害怕面对各种复杂矛盾，复杂人际关系，总想回避。遇到稍微有点困难的事情，都不敢面对。
民间常有“出汗排毒”的说法，适量的出汗确实是对身体的健康有好处的，一个是帮助身体散热，再一个就是排出体内的湿气，排寒等，而且对皮肤也有好处，排汗的时候，皮肤毛孔会更加的通透，也就不容易出现皮肤病以及痘痘等情况。
心在人体属于君主之官，《黄帝内经》中讲，“主明则下安，以此养生则寿”，心脏功能好了，其他脏腑才能安宁，按照这个原则去养心，人才能长寿，所以说养心就是养命，那今天给大家总结了4个补心养心的中成药，让你养好心脏命更长!
