骨盆是连结脊柱和下肢之间的盆状骨架，是支持躯干和保护盆腔脏器的重要结构。骨盆倾斜会破坏身体曲线，引发一系列健康问题。那么，如何判断自身是否存在骨盆倾斜的问题？可以通过哪些方式改善这一问题？一起跟随上海市养志康复医院物理治疗科吴雪莹治疗师来做自测和训练吧。
女性的骨盆都是非常脆弱的，大部分的女性会发生骨盆“倾斜”的情况，就像我们上期说的，骨盆“歪”了。同时局部肌肉受牵拉，也有可能产生漏尿、脱垂这些症状，对盆底肌产生一定的影响，这种症状通常需要比较长的时间才发生。
为什么久坐久站容易腰酸、小腹总是凸！你注意过自己的坐姿和站姿吗？也许你总是坐没坐姿，习惯性翘二郎腿；站没站姿，会不自觉驼背、三七步。这些不良习惯都容易让你的骨盆歪斜！骨盆位居身体的中枢位置，上接躯干、下接下肢。
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什么是中医正骨中医正骨又称“整骨”、“正体”，是祖国医学的重要组成部分，历史悠久，源远流长，据相关文献记载，中医正骨技术已经有三千多年的历史传承。中医正骨，主要通过医师双手检查，发现身体异常的筋骨关系后进行整复，使之恢复正常。
正骨真的可以修正体态?9月7日，在西宁某巷子里，路口堆满生活垃圾和建筑垃圾，垃圾分类标示牌旁是“张氏推拿正骨”的小横幅广告，跟着箭头指示的方向，穿过同样堆满垃圾的狭窄过道，抬头看到二楼窗户上张贴着“张氏推拿正骨”的横幅。
患者女，五十余岁，反复骶尾部胀痛三年，先是右侧，其次左侧，再次右侧，平时前倾坐，弯腰时，上楼下肢承重时，刚坐上车位时右骶尾连着坐骨处疼痛明显，平时喜欢按揉局部，病痛不愈，患者都自觉症状消失已经无望了，经人介绍来诊治。
