大家好，我是骨科中医张喜海！在多年的行医过程中，见过太多被颈椎病折磨的患者。今天就和大家说说颈椎病突出压迫神经这事儿，这可不容小觑啊。颈椎突出压迫神经的危害颈椎间盘突出压迫神经，危害可不小。首先，它会引起上肢的疼痛。
腰椎间盘突出是指腰椎的椎间盘突出到脊柱管内，并压迫到周围的神经根，引起一系列症状。治疗方案因个体差异和病情严重程度而异，可能包括以下几种方法:1. 保守治疗:包括休息、物理治疗、按摩、热敷、冷敷、针灸等，目的是减轻疼痛、缓解症状并促进椎间盘的愈合，需要到正规机构进行。
案例简述：突发症状，疑云重重在一个阳光明媚的早晨，72岁的张奶奶正在自家的院子里晒太阳，享受着难得的清闲。突然，她的身体像被无形的力量束缚一般，变得僵直起来，紧接着四肢开始不由自主地抽搐。这一幕吓坏了张奶奶的家人，他们急忙将老人送往附近的医院。
脊柱是支撑我们运动最核心的部位，一旦出现问题，可能会造成全身功能异常。哪种动作对脊柱更友好？《开讲啦》邀请到国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎，分享保护脊柱的小诀窍↓↓你的脊柱还好吗？3招教你来自测！人体有7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎。如何判断脊柱是否健康？
