就好比很多人喜欢喝咖啡、喜欢喝奶茶、喜欢喝碳酸饮料、喜欢喝各种果汁一般，我从小就喜欢喝汽水，有气的那种，再之后喜欢上了一阵子的冰袋，其实就是冰镇的糖水，再然后喝过一段时间的酸梅汤，但这些所有所有的饮料，家里人都会买给我，但绝不是那种能够从早喝到晚的状态，偶尔会喝上一瓶。
但《本草便读》里提醒我们:“凡花皆散”，花茶多味辛，擅长疏散气机，而非补充。花茶误区:爱喝花茶的朋友们，需要注意，偶尔品一品花茶的芬芳当然可以，但如果长期大量饮用不适合自己的花茶，又不好好搭配，可能会伤害我们的正气，影响身体。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“这位合肥的女性，您这茉莉花茶喝得，真是有点儿意思啊！”李大夫，一位见多识广的中医师，面对坐在诊室中的58岁女士张阿姨，忍不住开了个玩笑。
“一年之计在于春”，很多人趁着这样阳光明媚的大好时光，准备大展拳脚地去干一番事业，尤其是一些背负着“顶梁柱”身份的中年男人，在当下虽然要着重的开展自己的事业，但此时更需要保养好自己的身体，毕竟身体是奋斗的本钱。
现在的人普遍工作和学习的压力都很大，所以不少人出现了失眠、乏力等问题，尤其对于准备参加大型考试的人，脑力劳动者、程序员来说，每天都需要高强度地运转大脑，时间长了就会晕晕乎乎，人也感觉非常乏力，想想就很是困扰。
刚刚过去的谷雨是春天最后一个节气，夏天也悄无声息地来临了，俗话说，清明断雪，谷雨断霜，这意味着气温开始稳步上升，空气中水分减少，人体也会出现不同程度的干燥、上火等现象，这时候我们可以多喝5种花茶，清香甘甜、解困清热，帮助我们安然度过春夏交替之际。
