声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。深夜三点，小张被一阵钻心的疼痛惊醒。
@轩:产后一周开始长口腔溃疡，有时候一次长两三个，刚好了又长新的，持续了近一年。@恍若隔世:常年口腔溃疡患者来报到，我从大到小、从不间断的长口腔溃疡，舌头、口腔壁、牙龈和喉咙都长过，这痛楚只有同病相怜的人才会懂。
多吃富含维生素的食物:多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、龙眼、草莓、柑橘、西瓜、橙子、菠菜、花椰菜、银耳、芹菜、卷心菜等，它们富含维生素C和其他维生素，有助于增强免疫力，促进口腔黏膜修复。
