因为我爸开了5年的五谷磨坊，来磨过粉的顾客也有上千人吧，因为我们这里是小县城，流动人口少，基本上都是熟客多，不会什么营销，来磨粉的都是人传人介绍来的，而且吃过的人不管后面来不来磨，有时过路了也会来聊聊天，说说效果，其实这个不是药，都是食物，根据大家的反馈，能坚持吃下去一个月以上的都是有效果的，就是根据他们想调理的方面，能坚持下去的都是会有很明显的改善，但是很遗憾，大部分人都是心血来潮，买回去吃个几天，或者三天打鱼两天晒网。
根据大量医学、药学典籍，做到五行五味相宜不忌，五色五方配置和谐。不管是随餐、代餐、换食，都是以高效的获取五谷膳食粉中的天然营养成分，使人们的饮食不均衡的习惯得到改变，逐渐使身体找回平衡，当然不同的食用方式，适用的人群是不同的。
比起精加工的面粉和稻米，杂粮的营养素全面、均衡，营养价值更胜一筹，杂粮中维生素Bl的含量较高，它能增进食欲，促进消化，维护神经系统正常功能，杂粮含有非常丰富的微量元素，如钾，钙，铁，镁，锌，硒等，含有的丰富的维生素E，叶酸，生物类黄酮等元素，对于儿童的健康影响很大。
五谷杂粮养生粉是一种营养丰富、天然健康的食品，具有多种功效和作用，具体如下: 提供能量和营养素:五谷杂粮养生粉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，可以为人体提供能量和各种必需的营养素。
中国有句古话叫做“药补不如食补”。通过合理健康的饮食来调理身体，既不用担心副作用又为美好吃，想必这是一种大家都乐于接受的养生方法。那么记者就为大家介绍一种美味又健康的五谷杂粮粉。在观音巷内就有一家食疗店，小编来到店里的时候，有好几位阿姨在这里等候购买五谷杂粮粉。
“养生”目前是一个很受欢迎的话题我们生活中充斥着各种各样的健康知识虽说正确的养生法可以让人更健康还可能达到有效预防和辅助治疗的效果但随着人们健康意识的提高各种养生传言也越来越多这些传言都是真的吗？其实有些耳熟能详的“养生建议”并没你想得那么健康当心越养越病！
杂粮:通常是指水稻、小麦、玉米等主粮以外的粮食作物，除了富含淀粉和蛋白质之外，还含有丰富的膳食纤维、B族维生素以及其他的一些生物活性物质，相对于精米、白面等主粮来说，杂粮可以降低肥胖、二型糖尿病、心血管疾病的发生风险。
来源：【生命时报】受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红 北京大学人民医院心内科主任医师 张海澄本报记者 施 婕许多人不得不上夜班。警察、医生、护士、记者、巡夜保安、出租车司机，是典型需要上夜班的职业。
