教师上课捏着粉笔做板书，下课还有写不完的教案改不完的卷子，一个不小心，手腕疼痛找上门。妈妈们拖地洗碗拎重物、洗衣做饭抱孩子，整个家的运转都压在一双手上，肌腱总有一天不堪重负，手腕疼痛不止，直接喜提“妈妈手”。
手腕关节疼痛，在生活中是一种很常见的疾病，由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节，它在人们的日常基本动作中起着重要作用，但同时也承担着较大的压力。如果总让手腕频繁做些高强度的操作，不注重保护，当疼痛发生时，不仅干扰日常活动，甚至可能还会影响生活质量。
在现代社会中，许多新手妈妈会遇到突如其来的手腕疼痛，刚开始以为只是扭伤，每天依然继续的忙干家务活，硬着头皮的使用着，疼痛的小手没得到适当的治疗，使得症状越发严重，直至手腕也肿了起来，大拇指疼到无法用力，连手握杯子和写字等基本动作都很难完成。
腕管是一种细长的隧道结构，位于手腕、管状结构的底部和两侧，由腕骨构成，腕管顶部覆盖着强韧的结缔组织，称为腕管韧带，正中神经通过前臂经过腕管进入手部，当手腕受伤、骨折、脱位、扭伤或手腕拉伤、劳损时，引起腕横管增厚，腕管内肌腱肿胀，使密闭的空腔缩小，从而压迫正中神经，导致手指麻木无力等一系列症状，称为腕管综合征。
经常长时间刷手机或辛苦劳作了一天之后，突感手指头不灵活或手腕部只要一活动就疼，你有过这种痛苦和烦恼吗？是否会担忧骨头上出现了什么问题呢?其实你完全太过担心，可能只是得了腱鞘炎！今天我们就来谈一谈有关腱鞘炎的那些事。
玩手机时拇指根部手腕处会有疼痛感？长时间使用鼠标键盘手腕会局部疼痛？日常生活中，手指手腕高频活动，会让肌肉和腱鞘之间过度摩擦，从而导致腱鞘炎。腱鞘炎是一种常见的骨科疾病，以手腕部和手指部最为常见。我们邀请到成都八一骨科医院副主任医师叶丹丹为大家讲解。
长沙晚报1月20日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 张纯湘）“医生，最近我的手指不怎么灵活了，而且手腕部只要一活动就疼，连做家务活都受影响，这是怎么回事？”近日，长沙市第四医院康复医学科门诊接诊了几名患者，以为骨头出了什么问题，仔细一查，原来是患上了腱鞘炎。腱鞘炎是什么原因导致的？
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：浙江大学医学院附属第一医院骨科主任 胡懿郃 □副主任医师 陈 博手腕部可以说是人体最灵活的部位，穿衣服、拧毛巾、用鼠标、玩手机……生活中很多精细化操作全靠它。不过，“出力”多了，发生问题的概率也就更高。
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 吴泽宇 姚悦在办公室敲了一天键盘鼠标，有没有手酸手胀的经历？刷了一天手机，手腕甚至还有刺刺的感觉。 在杭师大附属医院疼痛门诊，资深职场白领蒋女士（化名）对着麻醉科主任贺昌林主任医师大倒苦水，最近自己的情况越来越严重了。
红网时刻新闻2月13日讯（通讯员 汤鹏 张理军）56岁的谢女士深受腕管综合征的折磨，右手手指长期麻木、疼痛，连简单的抓握动作都难以完成，给日常生活和工作带来了极大不便，还影响了夜间睡眠质量。近日，她来到长沙市第四医院骨科二病区诊治。
