牙龈萎缩相信大家并不陌生，很多朋友都会存在牙缝变大、牙齿“黑三角”、经常性塞牙、牙根暴露甚至牙齿松动等，这其实是牙龈萎缩的表现。什么是牙龈萎缩？牙龈萎缩不是病，而是疾病的一种症状。引起牙龈萎缩的疾病有很多，最主要也是最常见的就是牙周病，其次是刷牙方式不当、某些身体疾病引起的。
提到牙龈萎缩，知道的人都懂得是不可逆转的，萎缩后的牙龈是不能自我恢复的。即使是在医疗技术如此发达的今天，想要把萎缩的牙龈恢复到原来的样子，也是比较困难的。这也是为什么有牙龈萎缩的患者表示，牙龈萎缩比长蛀牙还可怕。牙龈萎缩的危害（牙龈有多重要）牙龈萎缩后带来的影响是非常明显的。
引起牙龈萎缩主要有三个方面的原因:1.可能就是创伤性的，比如说刷牙方法不正确以及暴力刷牙所导致的。另外一个牙龈萎缩的常见原因就是牙齿排列不齐或者牙齿位置异常，比如说这个牙齿它不在牙列里头，而是偏向于唇侧或者舌侧，也就是偏向于外侧，这样就会导致牙齿外侧的牙槽骨和牙龈组织比较薄，一旦有一点点的创伤就特别容易发生向牙根方向的迁移，从而引起牙龈的退缩和萎缩。
不少中老年人都有不同程度的牙龈退缩，随着年龄增长，牙齿变长、牙缝变大相当常见，甚至部分年轻人牙齿也出现了“黑三角”，即两颗相邻牙齿之间出现了黑色的三角形间隙。牙龈退缩是如何发生的，还能恢复吗?为什么会发生牙龈退缩？牙龈退缩（GR）指牙龈根向移位导致牙根暴露。
牙龈退缩，也就是大家常说的“牙龈萎缩”，是常见的口腔问题之一，不仅影响美观，还可能会导致牙齿冷热敏感，让人苦恼不已，但很多人不知道的是，某些类型的牙龈退缩是可以通过牙龈移植手术得以改善的，甚至可以完全恢复到正常的牙龈外观。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，不仅影响咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等有密切关系。9月20日是全国爱牙日，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”。什么是牙周病？有哪些老年口腔问题值得关注？
新华社北京9月20日电 题：健康从口腔开始 告别“老掉牙”——2023年全国爱牙日聚焦老年牙齿健康新华社记者口腔健康是全身健康的重要组成部分，不仅影响咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等有密切关系。
