廉价的蔬菜有许多,土豆算是其中之一。平时只要花上几块钱就能买上许多土豆,因此土豆在大家的眼中是很难端上星级酒店的餐桌的。但事实上在一些三星级酒店甚至五星级酒店,很容易看到用土豆做出的美食。卖的价格可一点不便宜,比如说大厨做的炸土豆丸子一盘就将近100元。
土豆营养丰富,有“地下苹果”之称,可作为主食 ,它所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位,有抗氧化性,有大量的优质纤维素,可淡斑,有预防便秘等作用。