格小妍听出了是刘飞的声音，心里一慌，连内衣都顾不得穿上，披上了外衣就打开了房间的门，整理一下头发，脸颊绯红的走出来了，尴尬的笑道：“哎呀是刘老板呀，你这么晚怎么会过来呢？我以为你走了呢。”“看见灯还亮着，就过来看看呗，你怎么还没有睡觉呢，在干啥呢？
问：如何自我按摩护心养阳？ 答：小满时节应顺应自然界变化盛夏防暑，长夏防湿的特点。人体五脏六腑中，心脏与夏季相交，夏季的气候有益于心脏，《黄帝内经·素问》中提到：心主夏，夏主火，内应于心，所以养生原则为：养护心阳，预防心火为主。
大部分体力劳动者、司机、运动员、老年人常常伴有腰部不适，那到底如何按摩我们的腰部呢?搓腰眼:两手轻握拳，用拳眼或拳背轻轻叩打腰眼处，或用双手握拳，用手背骨节按摩腰眼处，也可用双手捏腰眼处肌肉，上从两臀后开始，往下捏至骶骨下端，反复10次;
