目前正是无花果上市的季节，看着一个个鼓鼓囊囊、皮色青绿中泛着丝丝紫红的无花果，不禁让人想掰开果肉、咬上一口。无花果还可以用来拌沙拉、夹贝果、做水果茶……那无花果的营养如何？买的时候又该怎么挑呢？小小无花果营养其实很不错无花果原产于中东，在地中海地区种植得比较多。
受访专家：广州中医药大学第一附属医院治未病科博士 金燕环球时报健康客户端记者 欧阳云霜在国人的日常饮食里，无花果是鲜少被提及的存在，然而作为地中海饮食中的经典水果，无花果在6000年前就被食用甚至入药。
吃了20年的无花果，今天才知道原来无花果也在吃我们，建议了解。哈喽，大家好。我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？夏季最受欢迎的另一种水果就是无花果啦，尤其是在我们农村老家，家家户户门前似乎都有一棵无花果树。我家就有大院里就有一颗无花果。
中新网兵团新闻8月14日电（张红凯 努尔阿衣·白朱玛）无花果大家都不陌生，不但软糯香甜，而且有润肺、止咳、化痰的功效，深受大众喜爱。第八师一三六团六连六福满仓合作社采摘园的无花果已进入盛果期。在采摘园里，无花果迎来了丰收，树上硕果累累，吸引了不少游客前来采摘。
目前正是无花果上市的季节，看着一个个鼓鼓囊囊、皮色青绿中泛着丝丝紫红的无花果，不禁让人想掰开果肉、咬上一口。不过受限于运输条件，除了山东烟台、威海，还有新疆等无花果产区的朋友们，很多人可能都对它都比较陌生，但其实无花果除了好吃，营养价值也非常高，遇见的话，不妨买来尝尝。
来源：【中国食品报】现在正是无花果上市的季节，看着一个个鼓鼓囊囊、皮色青绿中泛着丝丝紫红的无花果，不禁让人想掰开果肉、咬上一口。那种甜丝丝、软绵绵的口感，相信没几个人会不喜欢，哪怕是牙口不好的老人和孩子，都能大快朵颐。
导语：寒露后，遇见无花果别手软，维C含量高，一煮一晒，冬天炖肉特香凉风习习，丹桂飘香，田野之间，到处弥漫着瓜果的香味！秋天是一个收获的季节。水果店里的水果更是琳琅满目，秋季的水果品种特别多，喜欢吃水果的大饱口福了！
近日，秋季时令水果大量上市，苹果、梨、葡萄等销售颇为走俏。暑去秋来，出了三伏，迎来了处暑。处暑，正是由夏入秋的重要时间节点。随着处暑的到来，我们的食欲又被唤醒，无论是传统的贴秋膘，还是秋天的第一茬水果，无不是我们对热烈夏天的告别和对秋天的向往，因为我们离甜蜜的收获时节又近了一步。
生活中，饮食对于每个人的健康至关重要！对于患有帕金森病的老人来说更是是至关重要！很多帕金森老人表示没见过，后来吃了一段时间才知道好处还不少！对于帕金森老人而言，其实每天的饮食都成了问题，到底该如何吃才能缓解病情的发展，这通常都得听医生给出的建议。
眼下正是无花果采摘旺季，走进临泽县鸭暖镇暖泉村无花果种植基地，只见一颗颗或紫红或油绿的无花果挂满枝头，体态饱满，颜色鲜亮。果农们正在加紧采摘、分拣、装运、打包，把最新鲜的果实以最快的速度运往市场，不少游客也挎着小篮子，漫步在果园中采摘无花果。
大小新闻客户端7月7日讯（YMG全媒体记者 张苹 摄影报道）转眼又到了吃无花果的季节，近日无花果开始新鲜上市，面对水果摊上这许久未见的“身影”，很多市民望着甜蜜流油的无花果瞬间被勾起味蕾，纷纷购买尝鲜，无花果顿时“抢占”水果摊“C位”，赢得最佳人气。
又到了吃无花果的季节，无花果是一种很美味的水果，因此深得大家喜爱。它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，无花果中维生素含量很丰富。其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首，素有"水果皇后"和"生命之果"之美誉。那么吃无花果对身体有哪些好处呢?
