#半月板#半月板撕裂，是一种非常常见的膝关节损伤。很多人平时不注意保护膝关节，加上姿势习惯不好或者运动不当，就容易出现半月板损伤，引发膝疼，影响日常生活。■ 年轻人大多因为运动时快速扭转/弹跳/摔倒等动作，半月板承受超负荷压力而撕裂。
初次接触患者是在1年前的门诊，自称膝关节疼痛1周来院诊，患者于1周前爬山后感膝关节开始疼痛，无肿胀，休息后仍感患处疼痛，患者曾到当地医院就诊，在该院行膝关节MRI检查显示右膝关节内侧半月板Ⅰ度损伤，患者听别人说半月板损伤需要手术治疗，因惧怕手术，因此来门诊就诊，接诊患者后我仔细查看患者之前的膝关节MRI，根据患者膝关节MRI检查，患者右膝关节半月板Ⅰ度损伤诊断成立，查体见:患者右膝关节无肿胀，膝关节内侧压痛，麦氏试验阳性，浮髌试验阴性。
半月板损伤是膝关节最常见的损伤之一，大多发生在运动过程中，在剧烈冲击下造成损伤，而日常生活中的拖地竟然也会导致半月板损伤，李女士在周末大扫除的时候，因为下蹲擦地板，不慎摔倒受伤，当时听到关节有咔嚓及弹响声，随即去医院拍了X光显示骨头没事，于是在家安心养着，后出现右膝关节肿胀伴疼痛，步行疼痛，无法蹲起及上下楼，觉得情况不对，去拍MRI显示半月板二级损伤。
在我国全面建设小康社会的进程中，随着人民生活水平的不断提高，人民对健康的追求也在逐步提高，近些年，跑步、登山、骑行等户外运动的热度持续升温，在增强体魄的同时，随之而来的副作用也不容忽视，过度的、不正确的锻炼，极易诱发膝关节的损伤，尤其以半月板的损伤最为常见。问：什么是半月板？
上了年纪后，不少老年人会出现膝关节疼痛，许多与半月板的退变性损伤有关。半月板是在膝关节间隙中间的纤维软骨垫，膝关节内外侧各有一个。半月板覆盖膝关节关节面的60%，可以使股骨远端和胫骨近端更好匹配，起到缓冲和传导压力，保护关节软骨的作用。
