100米:14.2秒及格.13秒优秀，4✘10米往返跑:28秒及格.26秒优秀，单杠引体向上:8个及格.12个优秀，双杠屈臂撑:8个及格.12个优秀，俯卧撑:2分钟50个及格.70个优秀。各个军区的体能标准各不相同，男女兵标准也有所差异，但相差不大，能达到这个标准的基本上都是合格的!
提前批军、警院校对体能有比较严格的要求，即使文化成绩过线，如果四项体能:立定跳远、引体向上仰卧起坐、50米、1000米800米，其中三项能达标才算合格，才符合录取标准，所以要报考军队、警察类院校，如果体能不达标是没有机会的，这个和文化成绩一样也是硬指标。
冠明军考围绕话题热点进行整理与总结，包括士兵考学要求、文化科目考试、军事共同科目、军考加分政策、军考志愿填报、投档录取原则等几大板块，供2023考学战友参考!考试分值:总分 100 分，其中队列 10 分、轻武器操作 20 分、战术基础动作 10 分、体能 60 分。
