当代人在“喝奶”这件事情上已经越来越硬核了——买鲜奶还要先看配料表或者包装上的信息：生牛乳排名是否靠前？蛋白质含量和钙含量是否达标？有没有免疫球蛋白等活性营养物质？当然，也有 P 人表示：“看哪个便宜就选哪个”。
早上，温度有点低，不想起床，闹钟响了几次，还是睡过头了，急急忙忙的起床了，早饭来不及了，就拿了瓶牛奶去上班了，由于路上还有点距离，就边走边喝了，万万没想到喝个牛奶出了状况，拉肚子，真，发现是它的原因，真是哭笑不得，抖音上搜索了一下，牛奶的怎么喝，发现冲牛奶不宜用100摄氏度开水，更不要放在电热杯中蒸煮，水温控制在40摄氏度~50摄氏度为宜，
封面新闻记者 张馨心10月22日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京协和医院主任医师于康在回答封面新闻记者提问时表示，对于乳糖不耐受或胃肠道比较敏感的人群，建议不要空腹喝牛奶，如果不存在上述情况，则可以空腹喝。
“妈妈，我想喝牛奶，喝完牛奶我就睡觉。”“不行宝贝，明天再喝，晚上喝牛奶对身体不好。”35岁的刘女士是一名会计，因为平日里自己和丈夫工作都比较忙碌，没有时间照顾孩子，只能将4岁的儿子送到早教班上课，且一天3顿饭都在学校吃。
婴儿时期，宝宝一天要喝好多次奶。关于孩子喝牛奶的时机，很多妈妈会纠结，比如早上喝还是晚上喝更好?没有统一的严格要求，可以一整天中任意时间喝，实际操作过程，我们只需要把握两个关键:1. 喝奶要足量、适量。
前段时间，俄乌冲突的新闻不断在新闻中出现，小编我特意去网上看了相关的报道，让我感受颇深，尤其是看到了战后的普通群众，真叫人观之落泪，特别是那些由于战火失去家人和家园的孩子，就连一顿饱饭都成了渴望，所以回首我们能够生活在和平的环境中更加应该感谢祖国，珍惜和平。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！有些人一大早就端起牛奶咕嘟咕嘟灌下去，心里美滋滋地想着补钙健骨，强身健体，可谁能想到，喝错了法子，牛奶没补到身子里，反倒成了个“白忙活”！
说到最补钙的食物，大家都知道是牛奶，可是真到喝奶时，又会冒出一堆纠结：早上喝还是晚上喝？牛奶“伤胃”还是“养胃”？牛奶应该怎么选呢？牛奶怎么喝最好？……今天，我们就来一一找出真相。牛奶早上喝好，还是晚上喝好？其实，在一天中的任何时候喝牛奶都是合适的。
