想要矫正问题腿型，先分清你是X型腿、O型腿、XO型腿的哪一种，再来进行相对应的矫正练习。X型腿在医学上称为膝外翻，是指两足并立时，首先是两侧膝盖关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝摩擦互碰的步态。
因为传说中得“O型”腿似乎和它很能挂的上钩。不仅如此，另外还有个“X型”腿，也虎视眈眈地窥伺在旁。是不是只有笔直的腿才算正常呢?01什么是O型腿?按字面意思理解的话，就是宝宝两条腿自然并拢时，中间出现像“O”一样的空隙。
但同时，因为我在跑步的过程中，见过形形色色前来跑步的人，从他们的姿势和体型，腿型，我看到了一个问题，有的人，天生不适合跑步，跑步可能不但不会给他带来强壮的身体，反而有可能给他的身体带来无法弥补的伤害，所以，有了今天的分享。
hello，姐妹们，我是丸纸，每天与你分享一些可以快速变美的小技巧~秋冬一定是穿靴子最好的季节。说实话，如果不是夏天太热的话，我愿意一年四季都穿靴子。对于不喜欢靴子的姐妹来说，肯定会觉得我有些夸张。但我要说的是，想为整体搭配增加时尚感的话，你就穿靴子。
腿型问题有哪些？可能大家随口而出就是O型腿、X型腿、XO型腿。先来具体看这是什么腿型问题。什么是O型腿？从表现现象来分，O型腿坊间俗称罗圈腿，自然放松站立时两条腿之间的缝隙非常明显，视觉不美观。特征表现为两腿膝盖距离大，不能并拢，两个脚踝之间距离小，可以并拢。什么是X型腿？
