脸胖的原因脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。面部骨骼：是天生的，如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，你可以通过发型去显得脸瘦。肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
拥有一张巴掌小脸是很多人的目标，那么平时应该如何才能达到很好的瘦脸效果呢?下面小编就要介绍给大家几种瘦脸方法，帮助大家轻松就能打造出巴掌脸，那么就来看看应该怎么做吧。一、仰身翘首立正站好，挺直腰身，双手叉腰。
导语：很多人反映说为什么身上不胖脸上却是一堆肉，而且怎么也瘦不下来，今天小编就来给大家讲解一下正确的瘦脸方法，非常标准哦！一、挺拔鼻梁Step1 向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。
瘦脸方案一、弹打按摩方法：用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤，由下往上喔!每次持续50下。减肥功效：有助于消除肌肉疲劳，促进新陈代谢。瘦脸方案二、伸展脸肌方法：将嘴巴最大限度地1张1合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次。1.说 ：巴…呜10次2.
今天在脸部轻微走了下罐，就出了很多痧，还想再做做，但怕脸花的厉害，就放弃了，等痧消消再做。刚好看到【拍打拉筋】上的文章，好高兴，知道了具体的方法:按顺序由轻到重地拍打额头、面颊、嘴巴，每处持续5分钟以上，每分钟60-80下，力度在能承受的范围内，越大效果越好。
弹珠瘦脸法具体方法：一.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。二.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。
瘦脸并不是想象的那么简单，部分人身材苗条，但脸宽骨骼大。首先在口腔中含一口水，做漱口时冲刷牙齿动作，反反复复的鼓起和收缩腮帮，一直感觉到脸颊部有酸胀感为止，然后再吐掉水，用手轻轻拍打脸颊肌肉，帮助放松，然后继续含一口水，反复做3~5次，适合脂肪多的大饼脸。
怎样使脸变瘦?怎么让脸变瘦秘诀1：戒肉食菜“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口。减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。
不知道从什么时候开始，瓜子脸就成为了现代的审美标准，于是吃什么能瘦脸就成了女生们聊天的主要话题。那么瘦脸秘诀究竟是什么呢？怎样快速瘦脸呢？今天我们就来介绍一下瘦脸的小妙招，一起来看看吧。我们知道瘦脸的方法有很多，比如运动瘦脸、饮食瘦脸等等。下面我们就来看一下具体的做法吧。
每一个爱美的女孩子，都希望自己有一个瓜子脸，但是并不是人人都能拥有一幅巴掌小脸的，所以说这个时候就需要结合一定的瘦脸方法来帮助我们变成小脸，那么如何自然瘦脸呢?我们在瘦脸的同时，也必须是要保证自己身体的健康安全无害的，下面就来带你探索一下自然瘦脸的方法。
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这是一个看脸的时代，你还在为肉嘟嘟的脸而烦恼吗?下面就跟大家推荐几个最快速的瘦脸方法，帮助你瘦出精致小脸。最快速的瘦脸方法推荐1、脸部伸展操慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视，这个动作早晚各做三组。
一，提升脸颊1.涂上按摩霜后，轻轻地摩擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并伴随按摩。动作慢慢进行，持续一分钟。2.最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀。二，敲击法早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。
