男人，四十岁以上，这个阶段，身体好像突然变了个样。记得以前跑步能上三千米，做俯卧撑时，胸肌都能砸碎墙面，可突然有一天，连一碗热汤都能让自己喘气了。这时候，最常见的两种反应：一种是自暴自弃，心想，“算了，我大概就是这种命了”；另一种是死命扛着，心想着“只要不躺下，问题不大”。
随着时间的流逝，男性朋友们也会遇到衰老的问题，这是自然规律，无可避免。但是，了解衰老过程中的特征，并采取适当的预防措施，可以帮助我们更优雅地迎接这一自然过程。下面，就让我们一起讨论当男人步入老年时，那些较为明显的衰老特征，以及如何尽可能地延缓它们的到来。
随着年龄的增长，男性身体逐渐开始出现衰老的征兆。然而，有些征兆是显而易见的，而有些则可能被忽视。以下四个征兆是男性开始衰老的常见表现，如果你一个都不占，那么你可能还算年轻。头发稀疏：随着年龄的增长，男性头发的数量和质量都会受到影响。头发稀疏是男性衰老的一个明显标志。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康科普大本营编辑丨健康科普大本营当男人步入中年，身体的变化往往来得猝不及防。有人说，男人衰老的标志是发际线后退，腰围增加。医学研究表明，衰老的迹象远不止于此。
