做法步骤1、莲藕洗净切片用清水浸泡，黑木耳泡发备用。2、热锅热油，先将姜丝和尖椒爆香，然后放入碗豆片。3、继续加入莲藕片翻炒几分钟，最后加入黑木耳、盐。4、炒制几分钟即可出锅。心情故事很清新的一道小菜，快捷、美味，而且还营养丰富哦！
点的外卖送错了菜，就遇到了这个清淡的菜，很像自己尝试做着吃，结果做出来味道好好，哈哈 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 荷兰豆，胡萝卜，藕 荷塘月色的做法步骤1. 荷兰豆摘好，藕与胡萝卜切片，用热水抄一遍。2. 备好葱蒜末。3.
山水鱼塘，小桥人家。8月31日，铁东区山南街道山南社区的居民惊喜地发现，自己居住多年的老旧小区里，社区志愿者田德利变废为宝，巧手打造了一处独具创意的园林微景观，居民称之为“荷塘月色”。阳光照耀下的河塘，小鱼在清澈的水中愉快地畅游。
调整步骤第一步在处理图片前，将原图备份，然后在Adobe Photoshop软件里打开，按快捷键Ctrl+J复制背景图层。这样做的好处是可以保存原图和背景图层，防止在处理图片的过程中，由于误操作而缺失原图。如果在处理过程中需要用到背景图层的原始信息，便可以轻松便捷的调出。
1. 红心火龙果取汁过滤下。2. 澄粉，糯米粉混合，30克水加入白糖煮开，倒入面粉里，边到边搅拌。（糖量随个人口味适量添加）3. 先分出一小部分（做白色面团），再往盆里倒入红火龙果汁（做红色面团）4. 分别和成面团。5. 各取一半。6. 按扁入开水锅煮至半透明状捞出。
过年这些天，大鱼大肉可没少吃吧。是时候让肠胃好好休息一下了，送你一道小清新的菜—荷塘月色。健脾开胃~增强免疫力~延缓衰老~排毒滋阴~润燥全拉~食材主料 莲藕一节 胡萝卜半根 木耳10朵 鲜百合一个 芦笋一把 辅料 油适量 盐一茶匙步骤1.黑木耳泡水十五分钟。2.藕切片。3.
中秋家宴，没有汤，怎能成宴席？在福建，可以说宴席基本都是汤。作为福建人的我，很克制地只上一碗汤，那就是“荷塘月色”。这碗汤，比传统的排骨汤、骨头汤比，味道要鲜很多，脂肪却低很多。先来看看汤的主要材料有什么？一共5人份。
“民以食为天”似乎中国的传统节日都少不了美食的相伴，对于中秋节的团圆饭，老一辈的人还是很在意的，比如说我的的爸爸，每年的中秋我们都会全家人聚集在一起吃一个团圆饭，今天分享一道非常适合在中秋节餐桌上的素菜。
中秋节是中国的传统节日，象征着团圆和美满。在这个节日里，做月饼和吃月饼是必不可少的习俗。月饼的种类繁多，口味各异，有五仁、豆沙、莲蓉等。把夏日里最美好的风景“荷塘月色”做成月饼，会是个什么样子？下面跟着“一级面点师”朱厘米一起去体验一下。
功效：润肺，通便，百合具有润肺的功效，藕和秋葵中富含果胶，果胶可润肠通便，排毒养颜，降低血糖，降低血压。食材：百合、秋葵、藕、木耳、胡萝卜步骤1：百合掰成瓣，藕和胡萝卜切片，秋葵切段。步骤2：将秋葵段、藕片和百合焯水，水开后捞出备用。步骤3：锅中倒入底油，放入葱姜末炒香。
这是一道经典的素菜 吃时即清脆又爽口 藕片和木耳还有荷兰豆搭配起来颜色分明 而且还营养丰富一直深受大众喜爱 被好多餐厅推荐为经典素菜原料 ：藕 荷兰豆 木耳 核桃仁 胡萝卜 百合调料：盐 糖 味 生粉第一步：先将原料改刀 藕切片 荷兰豆顶刀切菱形片 木耳撕碎 胡萝卜切成料头花第二
“二十四节气美食”秋分 —— “荷塘月色”01 ╱ 教学对象 ╱7 — 9年级02 ╱ 知识点 ╱1. 了解秋分节气的特点，在秋季食藕的益处；2. 认识“荷塘月色”各种原材料，了解科学膳食与身体健康的密切关系；3. 知道“荷塘月色”的制作流程及技术要领。
