“我在家做了40分钟左右的平板支撑,运动过程中感觉到有些胸闷,结果第二天发现脖子上肿了一大块……”近日,35岁的杨女士(化名)在家“撸铁”做平板支撑时突然感到一阵胸闷,休息了一晚并没有好转后,于是便来到了苏州九龙医院胸外科就诊。经检查,杨女士被诊断为颈部皮下气肿及纵隔气肿。
陆盼盼,是一名爱笑的90后姑娘,2014年,带着减肥变瘦的目标,偶然接触到了健美运动。真正享受到撸铁的乐趣,陆盼盼才明白,变瘦这个最初的想法,只是健美的一小部分。健美带给人的,不仅是体型的改变,更是整体气质状态的提升。对于她的锻炼计划,家人最初反对,害怕她练出一身肌肉嫁不出去。
4月20日晚,方媛在个人社交平台分享了一段健身视频,写道:“日常健身”,并自诩是“撸铁女孩”。视频中,方媛正推着重量不轻的运动器材锻炼臂力,并借助哑铃锻炼,大展天鹅颈、直角肩及蛮腰马甲线、大长腿,火辣身材很是吸睛。动态曝光后,网友们对其完美身材表示羡慕,并连连发出感叹!