本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享当父母进入到老年后，子女们最担心的就是长辈的身体问题了，身为子女，父母能健康长寿是最大的福气。在生活中，有些人穷其一生，就是为了追求“活得久一些”，长寿是我们每个人都希望拥有的，如今的人们为了长寿，也是一直在努力着，像合理饮食，科学运动等。
走路，在人们看来是非常普遍的一件事，是每个人生来就应该具备的生活技能，可能大家都忘了，走路这件事也是要学习的，不仅是刚出生时的慢慢走路，还是长大后的走路方式，说不定还能和人的寿命长短有关呢？听说，人的走路速度和寿命长短有关？
* 金勋杰主任 科普团队出品本期内容评审：金勋杰（三甲医院 骨科主任医师）如今每天坚持走路锻炼的人是越来越多了，金医生身边就有许多朋友，每天最少都要走上那么一万步来"锻炼身体"。就事论事，"走路"的确是一种非常不错的锻炼方式。
导读：近日，2016年国际田联竞走团体世锦赛在意大利罗马落下帷幕。本次比赛中国队几乎实现冠军全包揽！在男女20公里竞走团体和个人，男女青年10公里竞走团体和个人的八个决赛项目中，中国队拿下七金二银一铜。
走路快与走路慢的人，谁更长寿?2019年美国《梅奥诊所学报》曾发表过一项“生活步调”研究，对47.5万名平均年龄为58岁的参与者进行了长达7年的随访研究，定期收集他们的步行速度和体重指数，然后再通过分析模型来估算他们的预期寿命。
英国曾有一项调查显示，行走速度快的人与步行速度较慢的人相比，平均寿命要差15年。谁也没有想到，一件平常的事情，居然会有如此大的效果，于是，人们就开始研究走路的快慢，然后就会有更多的人，将注意力集中在走路的速度上，甚至还有研究表明，走得快的人，要比走得慢的人活15年!
