女性一生中有三次机会，可以改变自己的体质，第1次就是月经初潮期，第2次是月子期，第3次是更年期!其中第2次的月子期是最重要的，因为在坐月子的时候，妈妈的身体就像一扇敞开的大门，把怀孕时堆积的多余水分毒素排出体外。
也就是产后坐月子的目的是让我们的身体能够恢复到没生孩子之前的状态，这里指的是身体里面的脏器，比如说我们的子宫，在胎盘娩出后子宫体的肌纤维要缩复，子宫内膜会再生，子宫血管也会发生变化，子宫下段和宫颈也会出现变化，一般这个时间是需要6周，也就是42天。
坐月子对于女性来说是一个非常特殊的时期，无论是生理还是心理，都经受着非常大的变化。不仅要给孩子喂奶，很多妈妈还需要照顾幼小的新生儿，加上身份的转换，激素的变化，很多妈妈因为不适应还可能会出现产后抑郁，情绪变得爆炸，波动很大。
娜娜怀孕39周马上就要生孩子了，双方父母都没有空来照顾娜娜坐月子，老公也因为公司事情抽不出时间。在月子期间独生子女多的今天也会有双方父母争着过来照顾，大多年轻人不愿意被人照顾坐月子，父母传统的一些方式让年轻人也不愿意接受，也不愿意听从老人教导，两辈人之间也会引起矛盾。
