2Dysfunctional circadian clock accelerates cancer metastasis by intestinal microbiota triggering accumulation of myeloid-derived suppressor cells. Cell Metabolism .
文 | 暖宝文章《孩子能够"睡整觉"，比我们想象的时间要早，请抓住几个月关键期》收到了200多条留言，其中几条留言引起了我的注意：留言1：一个半月，现在凌晨四点，我跟孩子已经搞了4个小时了，这几天不管白天睡多还是少，12点以前就醒来特精神直到快天亮才睡，我的睡眠也颠倒了。
带宝宝有很多快乐，也有一些痛苦，一些调皮的小宝贝让妈妈爸爸受不了，我们调查了一些家长，“晚上没睡过好觉”占到第一位。吴老师先来回答一个问题：“宝宝睡多久才算睡了整觉”？答案是：只要晚上有一次出现4个小时以上的完整睡眠，就算宝宝开始睡整觉了。
前几天朋友和我聊起了她家里的宝宝，刚满3个月不知为什么开始频繁夜醒、爱哭闹，弄得全家人手忙脚乱。以前朋友可是到处夸自己家有个天使宝宝，白天吃完就睡，偶尔醒来也是自己玩玩，很少哭闹，从出月子后晚上就开始睡整觉的习惯，哪知到了3个月却变成了“睡渣”。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉！如有身体不适请咨询专业医生！现代社会节奏快，压力大，不少人为了工作或娱乐，经常熬夜到凌晨，白天补觉。
民间有“人睡三觉命比纸薄”的说法，不知道您听说过没有？您觉得在民间的这种说法有没有道理呢？今天我们来聊聊这个话题，睡觉是我们每天都要做的，这睡觉难道还要注意方式方法吗？你别说还真需要注意，睡觉睡不好，也能睡出问题来，也能把这个身体机能搞坏，说不定还会人命关天，真的有这么严重吗？
今年28岁的小李，一年前睡觉时总是会出现一些“怪现象”，经常在睡熟时惊醒，脑袋很清晰，身体却动弹不了，总感觉身体被什么东西压住似的，母亲说他这是“鬼压床”了，这可把小李吓得不轻。民间经常所说的鬼压床到底是怎么回事？小九今天就来和大家说一下。一、“鬼压床”到底是怎么回事？
人睡三觉，命比纸薄，也就是说不好的睡眠习惯啊，它会影响我们的身体健康。注重身体健康的朋友，今天刷到这条视频请耐心的把视频看完，特别是最后一点，大家一定要尽量去避免，你先点赞，然后长按点赞三秒，强烈推荐支持一下，你只要把视频看完，肯定会对你有很大帮助的。
