参考链接:Von Krause M， Radev S T， Voss A. Mentalspeed is high until age 60 as revealed by analysis of over a millionparticipants. Nature Human Behaviour， 2022: 1-9. 见原文链接.
德国海德堡大学心理研究所团队，分析研究了120万名年龄在10~80岁的参试者数据，结果发现，随着年龄增长，人的思维速度呈现出一个倒“U”形的变化趋势，即从10岁开始加快，25~30岁达到峰值，然后进入平台期，一直持续到60岁才会加速下降。
你真的了解睡眠吗？在开始这场 “72 小时不睡觉” 的冒险之前，让我们先来好好认识一下睡眠这位我们生活中最熟悉却又可能最陌生的 “伙伴”。你知道吗，睡眠可不是简单的闭眼休息，它更像是一场大脑的奇妙旅程。
