在当下这个年代，很多人都比较注重养生，尤其是上了年纪的老人，往往会更加注重自己的身体情况。一个人为自己的健康着想是好事，但是也要尊重科学，如果只是人云亦云，听信各种小道消息，不仅不会对身体有何益处，反而还会适得其反。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈……哈哈哈哈哈哈哈哈哈……如此肆意痛快的大笑，是一群大爷大妈每天一小时的必修课……近日，辽宁省盘锦市中兴公园内，数十人仰天哈哈大笑的视频引发网友关注。记者注意到，截至10月12日晚8时许，一段十几秒钟的大笑视频，获得网友近20万次转发和8万条评论。
The public fitness equipment in the park has become a favorite pastime of the elderly. A gray-haired grandpa is switching his body forward and backward with hands grasping a horizontal bar， and some grandmas are twisting their waists and necks.
极目新闻记者 丁伟哈哈哈哈哈哈哈哈哈……哈哈哈哈哈哈哈哈哈……如此肆意痛快的大笑，既不是影视剧里大反派的得意张狂，也不是B站平台上的洗脑鬼畜，而是一群大爷大妈每天一小时的必修课……近日，辽宁省盘锦市中兴公园内，数十人仰天哈哈大笑的视频引发网友关注。
南国早报全媒体记者：何定坚这段时间，在南宁市五象岭森林公园，每天都有不少老人锻炼身体。一些老人锻炼时动作强度惊人，与其年纪非常“不搭”，当中有的已70岁左右。“生命在于运动，练高难度的动作，我们会注意的！”老人们越练越起劲，每完成一套动作，他们脸上是满满的成就感。倒钩动作。
今日 浙江杭州男子公园散步偶遇一群大爷大妈的特色运动，引起了热议 哎哟喂，这公园大爷大妈的运动，简直就像丧尸围城啊！他们手舞足蹈的样子，简直让人笑掉大牙！那些看似机械般的动作，仿佛丧尸复活，让人看了既惊又喜。
看到这样的视频我也是感觉奇葩一笑，但是笑着笑着又会念想很多，相信这是中国兴起的独有文化吧，老头大妈双手撑地，铿锵有力，这种锻炼方式究竟是谁发明引导的了其实我有一位朋友之前患有腰椎间盘突出这个毛病，然后推拿科的理疗师就让他之后倒着走路，说可以让腰突的毛病改善，之后就经常在小区的草坪
