一直不自信从小羡慕别人的我

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为什么我老是羡慕别人的生活？总是很羡慕别人怎么办？
在大学，可以找很多兼职做，多出去见见人，和更多人交流，让自己忙碌和充实起来，就不会在意太多别人的生活了。
光明网
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一边羡慕别人，一边焦虑自己不够好，怎么办？
看到他们的学习状态，我特别焦虑，想按照自己的计划学习，却又容易受身边同学的影响，每天都觉得自己不够好，努力了半天，成绩还是上不去。
光明网
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36+不再焦虑：从羡慕别人到接受自己
每次打开朋友圈，看到别人工作轻松自由，我会羡慕，看到别人家孩子聪明懂事，我会羡慕，看到别人洒脱自信，我会羡慕，看到别人的到处旅游，我会羡慕，看到别人的节日聚会，我会羡慕，总之，看到别人过的比自己好，我都会羡慕。
清风纳意
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那些很自卑的人是如何让自己变自信的？要学会做这五件事
我曾是一个很自卑的人，总觉得自己长得不够漂亮，能力也很平平，各方面都不够出众，自然也不可能得到别人的喜欢。
夕言细语
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心理学：总是不自信，可能是少了这2个条件
因为自卑，我从小就特别羡慕自恋的人，最近在读武志红老师的《自恋》，让我对自恋和自信有了不一样的感知。
陈会子啦
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与其羡慕别人，不如改变自己
羡慕，是指看见别人有某种长处，或者有利条件，从而希望自己也能拥有。羡慕是人之常情，每个人都会有羡慕别人的时候。
安冬悦
心理学：自卑的根源，你总认为自己不够好
很多时候，我们以为自信是自己没有拥有很多东西，但是事实上，你会发现，当有天，你拥有许多东西，你依然会不自信。
唐若心学
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如何走出原生家庭带来的不自信，自卑
第一，找到自己的不自信的根源，判断自己的问题是否是从小的家庭影响所导致的，有的学员，从小被家长管的严厉，就出现了什么都不干做，做事情瞻前顾后，自己的行为很不自信的情况;
消除紧张
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一个人不自信的根源是什么？
知乎上有一个热门话题:从小就缺乏自信的人是什么感受?问题下紧跟着一长串回复，很是扎心:羞于表达自己，喜欢说“也行、随便，都可以”;
十点读书图书旗舰店
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如何戒掉骨子里的自卑感，牢记三个关键的心法，让你越来越自信
如果我们想要告别自卑，从本质上来说，最重要的是掌握三个心法来建立自己，我们的内在自信就会越来越强。自卑来自我们和外面的比较，更来自我们无法读懂生命的真相，而学会告别自卑是从生命的层次上去进行疗愈和修复，当你懂得回归到内在的自己，我们的自信就会越来越稳定。
唐若心学
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