#头条创作挑战赛#在我家小区楼下，每天下午都有很多老人在路边摆摊卖菜，不少蔬菜的价格比超市更便宜，不过却鲜有顾客关顾。回到家后，我便询问老妈，为何你们宁愿去超市花大钱买菜，却不愿意买路边老人的便宜菜呢？
在逛超市的时候，很多朋友常常会被各种促销活动，诱人的包装所吸引。然而，有七种食物，即使超市再打折，也建议你谨慎购买，因为超市员工自己，往往都对它们避而远之。1.【切好的水果拼盘】这类水果拼盘，看似方便实惠，实则存在诸多隐患。
文 | 老年病科安医生编辑 | 老年病科安医生声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。朋友们，今天我们聊点“扎心”的话题。
“妈，你怎么老是买超市里面的烂香蕉啊？你看外皮都黏了，里面还黑心。”刘阿姨的女儿看着香蕉，毫无食欲。刘阿姨反驳说：“什么烂香蕉！这是超市打折促销的，都是今天刚上的香蕉，就是看起来不好看，不光我自己买，隔壁的你王阿姨比我买的还多呢。
无糖、补钙、中老年营养配方……在最近召开的一次老年营养膳食交流研讨会上，中国老年学与老年医学学会老年营养与食品专业委员会的专家提出，近年来中国居民的营养不良整体在下降，但高龄人群却例外。曾有调查显示我国老年人营养不良率达6.2%。
中老年人不该吃的食物排行榜，腌菜排倒数第一，海鲜第3，建议了解。这人一到了中老年，就不能像年轻时那样，这也吃，那也吃啦，因为如果你胡乱吃，身体代谢不了这些东西，就会造成脂肪的堆积，尿酸的增高，反正就是有一大堆的坏处。
上了年纪要管住嘴，这4种食物要少吃，医生劝告，吃得越多疾病越多，别不听劝。随着年龄的增长，疾病会变得越来越多，这是因为体质下降，加上免疫力受到了影响，但是有些老年人身体十分硬朗，虽然上了年纪，但是一点疾病都没有，并且身体充满活力，这究竟是怎么回事?
以前有一次，我奶奶做饭，我嫌她做的不好吃，就没吃，她好伤心，告诉了我妈妈，我妈对我说，不管做任何事，说任何话，首先都要考虑别人的感受，奶奶辛苦做的饭菜，你不应该嫌东嫌西，不好吃就少吃点，不能不吃。现在，父母做的饭菜我也觉得不可口，却又不敢不吃，也不敢自己做，怕他们以为我嫌弃他们。
