家长怎样进行情绪管理？如何与孩子沟通最有效？近日，上海市长宁向日葵心理服务中心的老师们来到中五居委会，为周家桥街道的家长们带来了“家长自我情绪管理”主题家长课堂，帮助家长们构建良好的亲子关系，助力未成年人发展。
一、建立沟通的基础专注倾听，减少干扰放下手机，停下手中的事，用眼神和身体语言（如点头、蹲下与孩子平视）传递“我在认真听”。避免打断孩子的话，即使他们表达得慢或逻辑不清，耐心等他们说完。接纳情绪，而非否定当孩子说“我讨厌上学”时，不急于纠正：“怎么能讨厌上学？
齐鲁网·闪电新闻10月23日讯 在现实生活中，很多父母抱怨没有办法跟孩子沟通，那么，怎样才能和孩子有效沟通呢？对此，纽扣家庭教育集团家庭教育指导师进行了以下分析和指导：一、善意聆听善于倾听，是父母教育孩子最基本的素质。
