人一旦上火就会带来各种不适，而对抗上火非常有效的办法就是多喝水，将我们身体内的火气冲下去，但是并非所有的人都能每天喝下8杯水，这时候我们可以换种形式，多煮些汤或是糖水给家人喝，不仅丰富了口感，而且增加了营养，使我们在中伏天里更有精神。
掐指一算，今儿是居家静止第6天，早上起来收拾收拾，第一件事就是下楼倒垃圾、做核酸。说实在话，我有一个不算奢侈的愿望:解封后不盼望着网购，也不是特别想吃各种海鲜水果，就想澡堂子能早一天开门，去认认真真地洗一个澡，清清爽爽的，那该有多好啊。
甘蔗、冰糖葫芦、糖炒栗子……在青浦人的冬日美食图鉴里绝对少不了番薯的存在眼下，正是番薯大批量成熟的时节记者在农家番薯地里看到番薯叶长势喜人一眼望去是一片绿油油的生机景象小心拨弄出一块空间一铲子挖下去一个个胖乎乎、红彤彤的番薯便从土里探出了脑袋就连空气中都隐约交杂着阵阵番薯香味还记
大家好，我是大白。来到寒冷的冬季，怕冷的人很难捱。晚上睡觉手脚冰凉，白天也手脚冰凉，寒风一吹，就流鼻涕感冒。严重的话，双腿还会引起老寒腿，疼痛难忍。这都是气血虚的表现，气血不旺盛，就容易怕冷，需要给身体补充气血。
导语：它和红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健胃又养颜，气色越来越好。大家好我是傻姐美食，随着年龄的增长，女性身体内胶原蛋白的流失速度加快，尤其是在40岁以后。胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的主要蛋白质，其流失导致皮肤松弛、干燥，出现细纹和皱纹。
导语：它和红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健脾又养颜，气色越来越好！最近冷空气来袭，再加上暴雪天气，冻的根本不想出门，好不容易周末和闺蜜一起约好去逛街，就算再冷也要出去聚一聚，因为爱美出门穿的比较单薄，简直把自己冻成了冰人。
