洋葱可以开胃，它拥有浓郁的香气，脆爽的口感，葱蒜辣素的辣味，在做凉拌菜的时候是一种非常好的原材料。洋葱自带配料的香味，搭配一些蔬菜凉拌味道不仅会提高食物的香味，还能让美味不显得单调，今天就用洋葱给大家分享一道好吃的家常美食。
凉拌洋葱好吃有秘诀，教你一个独特新做法，简单又入味。洋葱可以说是有很高的营养价值，在西方可以称得上蔬菜皇后的美名，就如同我们吃的葱姜蒜一样，外国人把洋葱作为做菜的底料，基本上哪道菜里面都会加入一些洋葱。
洋葱的做法很多，大多的时候是和其它的食材一起制作的，像我们常见的洋葱炒鸡蛋、洋葱炒肉、凉拌洋葱等，而洋葱炒肉很多人都喜欢吃，就是因为洋葱独特的香味吸引着大家，鲜香爽口，吃起来特别的美味，再加上洋葱物美价廉，更是深受各家各户的喜爱。
文 | 白熊爱恰花生❤️编辑 | 白熊爱恰花生❤️一个简单的饮食习惯改变，竟然让64岁老人重获健康图片来源于网络退休后的刘大爷可谓是个标准的"养生达人"，每天早上起床后，他都会在小区里散上一个来回，然后回家照料自家的小菜园，在这片菜园里，种植着各种蔬菜,其中洋葱长得尤其茂盛刘大爷
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。王阿姨眉头紧锁，抬手揉了揉隐隐作痛的太阳穴。她正坐在社区医院的候诊椅上，等待看医生。最近这段时间，她总觉得浑身不适，关节疼痛，胃部也时常隐隐作痛。她叹了口气，想起昨天和邻居李大妈的一番对话。
有一句话说“跟着季节吃时令”，意思是跟着季节吃当季时令蔬果，这也是古人留下来的生活智慧，近些年，随着人们健康养生意识的增强，人们也逐渐认识到，吃时令蔬果对健康的好处，所以，每当蔬菜大量上市时，人们会充分享受大自然给予的馈赠，当冬、春季反季节时尽量不吃、或者只选择食用秋季丰收后存储下来的蔬菜，如萝卜、白菜、土豆、洋葱等，我们管它就冬储菜。
最近，某社交平台上有一道凉拌菜热度相当高，轻轻松松就点赞过万，无数人在评论区打卡交作业——新疆的朋友们看到了一定有一种“小学同学上电视”的熟悉感——这不就是我们从小吃到大的“皮辣红”（也有人叫“老虎菜”）么！这道凉拌菜真的这么有“魔力”？今天就来聊聊。
