提问：大脑能耗很高，为什么没有多动脑子的减肥方法？描述：按不同的统计口径，大脑的能耗约占静息时的20～25%。感觉有点异想天开，但理论上好像也不是不可能。另一种提问方法：高脑力劳动者是否肥胖率更低？其实，多对大脑进行感官刺激，比多动脑子更能减肥。不要以为我是开玩笑，这是真的。
每年的9月16日是中国脑健康日，是由中国医促会脑健康专业委员会专家发起倡议，目的是凸显“脑健康”的重要性。长久以来，“脑子越用越灵”的观念深入人心，殊不知，过度使用大脑而忽视脑疲劳可能会带来负面影响。科学研究表明，合理休息与科学用脑同样重要。
随着衰老，大脑到底在发生什么变化？是什么造成了痴呆？科学们一直在探究。最近一项针对我国的千人研究揭示了大脑衰老的内幕。健康时报图大脑不是一下子衰老的，存在不同的病变2024年，国家健康和疾病人脑组织资源库发起了我国首次大规模神经病理学调查。
可能的原因有不少，今天我们来讲第一种:NEAT消耗过大。在这4项热量消耗中，NEAT消耗的个体差异最大，目前的研究数据中，尺码相同的个体之间，NEAT消耗的个体差异，最高可以达到2000千卡，几乎等于一个成年男性全天的摄入热量。
