断舍离是最顶级的自律，是最让人羡慕的生活状态。因为生活就是这样，越复杂越心累，越简单就越幸福。这位日本主妇就是断舍离的践行者，每天把厨房收拾得井然有序，真的很自律。她通过整理物品去了解自己的内心，整理凌乱的思绪，关注的是“人与物的关系”，而不是物品本身。
关键是你有勇气做出抉择，更有实力为自己的选择买单，承担起相对应的责任，过好自己的人生。不管是职场上光鲜亮丽的女高管，还是家居生活中忙碌家务的全职太太，把眼前的事业做到极致，就一定能够成就一番属于自己的成就。
来源：【夕阳红】在录制间隙，我们采访到了鞠萍姐姐。当被问及年少时的梦想时，她满怀感慨地说：“我小时候一直梦想成为一名舞蹈演员，可惜最终没能实现。”虽然梦想未能成真，但那份对艺术的热爱与追求，始终在她心中熠熠生辉。
7点起床，三天跑一次步（每次半小时以上）。8点半开始网课，网课结束第一时间做完作业。下午开始自己的“一天”。①英语流利说一小时打卡②练字（控笔训练）一小时③为大学四六级作准备，每天80个单词（一小时）。④花半小时多健身（俯卧撑，仰卧起坐，深蹲）。
