很多人会问为什么要练习普拉提？普拉提有哪些好处？创始人 约瑟夫·普拉提（Joseph H.pilates）曾经回答过这类问题，精准地阐述了普拉提的理念——“获得并维持健全的心智和全面平衡发展的身体，具备足够的能力可以随时随地以自然、轻松的状态来应对生活和各种日常工作”。
新华社记者刘潇摄付辉，是陕西省西安市一家普拉提工作室的创始人。受新冠肺炎疫情影响，自3月2日复工后，付辉的工作室对来店人员进行限流，一天内接待普拉提学员不超过10人，不允许3名以上学员在同一时段内锻炼。
