电影《热辣滚烫》票房领跑春节档，而戏外贾玲减肥成功也激励了很多人，有网友整理了片中贾玲出现的锻炼镜头，总结了一套健身动作，卷腹、开合跳、火箭推……强度都不小，普通人减肥可以直接上手吗？有什么注意事项？2月21日，现代快报记者采访了相关专家。
《热辣滚烫》是贾玲交给自己的一张满分答卷，答案是“我终于赢了一次!”，从210斤到110斤她用了整整一年，她的成功没有过程中的卖惨，没有结局的大肆哭诉，只有消失在大众视野默默努力，只有不断的雕刻自己的身体，勇敢磨练自己的心性，充实强大自己的力量!
4月17日消息，据国内多家媒体报道，贾玲的纪录片《热辣滚烫》第二集播出，着重讲述了她的减肥过程。据报道，贾玲曾经遭遇了一个瓶颈期，持续了2个月却没有看到明显的减肥效果，令她感到沮丧的是，她的教练却在这段时间里瘦了下来。
2月18日上午，贾玲电影《热辣滚烫》官宣发布热辣蜕变曲MV《一切都来得及》。据悉，该曲由贾玲演唱，并且她还亲自参与了作词。MV中，瘦身后的贾玲身穿黄色晚礼服，烫着大波浪惊艳亮相，与瘦身前的自己隔空合唱。
大年初一上映的电影《热辣滚烫》截止到2月12日13时50分全国票房已突破10亿电影中最后三十分钟贾玲饰演的杜乐莹凭借自身努力减重成功登上拳击擂台电影外贾玲在1月11日写下一条微博自述为拍《热辣滚烫》花一年时间减重100斤她的减肥心路历程也被当作《热辣滚烫》电影彩蛋在片尾进行播放，
文 | 米粒妈最近，米粒妈刷到贾玲的采访，被她的松弛状态感染了。采访视频里的她，稍稍丰盈了一些，不再像刚刚减肥结束时那么瘦了。有媒体报道称，贾玲的体重反弹了40斤。为了拍摄电影《热辣滚烫》，贾玲先是吃胖了几十斤，再从210斤减肥到110斤，减下来整整100斤。
在电影《热辣滚烫》的“彩蛋”里，正在痛苦瘦身的贾玲许愿，等拍完电影，她一定要烫个大波浪，穿上晚礼服。后来，成功瘦身100斤的贾玲以这个造型出现在电影片尾里，艳惊四座。如果这个画面你还没看够，2月18日，贾玲又复刻了一次。
