来源：【中国教育报】在快节奏的现代生活中，很多人由于时间紧张或其他原因，经常会选择跳过某一餐。其中，不吃早餐是比较常见的现象。今年5月12日至18日是2024年全民营养周。据新华社报道，中国营养学会一项调查显示，我国居民吃早餐情况不容乐观：工作日18.
导语：前段时间，文文爸看过这样一项研究：长期不吃早餐或者早餐吃不好，会削弱孩子的抵抗力，频繁生病，严重者还会影响智商。 10岁男孩长期不吃早餐，住院了 小区邻居家10岁男孩小杰，前段时间在学校晕倒送医后，发现得了严重的胃肠炎。
家有孩子，早餐要吃好！这4道懒人早餐，10分钟出锅，营养又好吃一日三餐，早餐是最重要的，为身体提供充足的能量和营养，保证一天有个好的开始。如今生活节奏快，很多人都选择买早餐，随便买点油条、包子啥的，虽然能吃饱，但没什么营养。
