阴阳最初是指日光的向背,延伸用来描述自然界和人身体中两种对立但又相互依存的力量或状态。阴阳阴,你可想象成是人体水或液体的部分,代表静态、内敛、湿润、寒冷等特性;阳,则是火或气体的部分,代表动态、外扩、干燥、温暖等特性。1、阴虚阴虚,是指体内的阴液(如血液、津液等)不足了。
不少人都知道自己肾虚,只要出现腰腿酸痛、力不从心的情况就去积极的补肾,但会发现有的人稍微补补就见效,有的人怎么补都没用,甚至越来越虚。问题就在于根本没分清自己肾虚的证型,没有分清肾阴虚还是肾阳虚,没补到点子上不说,甚至有可能适得其反,今天就教个自测小妙招,一分钟即可分清是那种虚。
补肾是很多朋友关心的话题,尤其是我们的男性朋友,总想让自己的肾更健康一点,更强壮一点,但是好多人呢,自己吃点东西想补补肾,补来补去也不见有什么效果,肾虚啊,分为肾阳虚和肾阴虚,搞不清自己是哪虚,用药就是在碰运气!