大家好,我是贾医生,如果你总是觉得自己身体很乏力,做什么都提不起精神,没有力气,那么你就要注意了,千万不要忽视,这种情况多见是由于我们的五脏亏虚所致,今天贾医生就来给大家分享五种中成药,来帮你把心、肝、脾、肺、肾五脏之气补足,让你元气满满。
首先是心气虚多汗,中医认为汗为心之液,气又为固摄津液的作用,如果心气不足,对津液的固摄能力就会减弱,这类人就容易出汗,经常是坐着一动不动就能出汗,还会感觉到心慌心悸、胸闷气短、面色苍白,可以参考一个柏子养心丸。
一个中成药补益三脏之精气。上补肺气,中补脾胃,下补肝肾经。大家好,我是中医杨大夫。最近有位粉丝说自己白天工作没多久就累的不行,晚上躺在床上翻来覆去睡不着,还老做梦,腰膝酸软,哪哪都不舒服,连房事也觉得力不从心,更别提爬几层楼就心跳加快,感觉胸闷气短了,这是怎么回事?
逍遥丸只需一些巧妙搭配,就可以上通心肺,中健脾胃,下补肝肾,应用范围更为广泛。我们的心像个小泵,一个泵运着全身的血液,如果心脉不通了,我们可能就总觉得胸口憋闷,还可疼,呼吸不畅、心口总是慌慌的,有的人的舌头还会发暗发紫。
肺主气,司呼吸,其宣发、肃降和通调水道功能正常,保证着呼吸系统的正常运转,同时肺又为娇脏,不耐寒温,喜润而恶燥,易受到环境因素的影响,而秋季的气候干燥、气温寒冷,是导致肺功能失调、呼吸系统疾病高发的主要原因,如气候干燥易伤肺之津液、气温寒冷易导致风寒犯肺。
秋天养肺进行时,在《黄帝内经》中所说,秋天的燥邪是非常容易伤肺的,那肺是娇脏,主皮毛,主呼吸,所以当肺强了,不管是外面的邪气还是里面燥邪,都很难影响到它,一旦肺气虚弱就会造成免疫力低,总是感冒,咳嗽,所以这个时候必须要注意强壮我们的肺脏,那么到底该如何强肺呢?
俗话说:“人活一口气,全靠肺呼吸”,肺气调和,身体安康。第一,如果您常常感觉呼吸不顺畅,时有气短,稍微活动就容易气喘吁吁,还伴有咳嗽,咳痰不爽,面色偏白,这种情况多是肺气不足所致,此时可以参考补肺丸来补益肺气。
首先我们来看心气虚,有心气虚的朋友最大的问题就是容易心慌、胸闷、心悸,尤其是活动量一大,整个人都站不稳了,胸闷心悸的时候,只能缓慢走路,连爬楼梯都成了困难,再加上晚上睡眠质量差,乏力、头晕也会一块出现。