由贾玲执导和主演的《热辣滚烫》上映2天,总票房已突破6亿元,且持续霸榜。瘦了100斤的贾玲给今年的春节档带来了火热的关注度,由此衍生出的话题霸榜微博热搜一整天。从公开的宣传视频不难看出,贾玲为了这次减肥不但准备充分,而且持续的运动量也让人感叹。
最近,北大“减肥课”在网上走红了。据“北京大学”官微介绍,这门课是《体能提升:运动与膳食》,主讲教师是北京大学体育教研部助理教授张晓圆,张老师的研究方向就是运动、营养与健康促进,她也一直在做超重和肥胖人群相关的研究。
近日,贾玲减肥的话题屡次登上热搜。贾玲为新电影《热辣滚烫》减肥100斤,这毅力实在让人佩服!从公开的宣传视频不难看出,贾玲为了这次减肥不但准备充分,而且持续的运动量也让人感叹!相信很多朋友看了《热辣滚烫》后,内心也是热血沸腾。普通人能像贾玲一样坚持下来吗?
减肥永远是女人的话题,胖的想瘦,瘦的还想再瘦,没有更瘦只有最瘦,曾经的我也是好女不过百的体重,但是人到中年代谢就低了,一样的饭量不一样的体重,看着每天上涨的体重秤,每次都下决心要减肥,但是又经不起美食的诱惑体重终于飙到130斤,本人158的身高这个体重真的就是矮挫胖,真正让我下定决心减肥的是三年前,我感觉我走路有点喘,而且也蹲不下去了,心跳也不太好,因为我5年前做了一个心脏手术,然后我就预约了一下我的主治大夫,大夫给我检查了下告诉我心脏没有任何问题,我认为你就是太胖了导致心脏负荷过大,你该减减肥了,回到家我听了大夫的建议开始了减肥之路,然后从网上看各种减肥知识,我自己定制了一套适合自己的减肥计划,历经一年我从130斤终于减到了一百斤,其中各种滋味只有自己知道,但有一点就是坚持,我现在的体重我很满意所以我现在不用刻意减肥,只有保持体重就行,我现在体重浮动在一斤左右,超过一斤我就要适当调整饮食了,我现在分享的只是我普通的一日三餐。