孩子长高，一直是家长们关心的问题。我们都知道，遗传是影响身高的最主要因素，起到了 70% 左右的决定作用，目前也没有办法改变基因遗传的影响。而运动和营养、睡眠等，都属于影响身高的后天因素。那我们如何在遗传的大前提下，尽可能多地发挥一些促进作用，帮助孩子健康快速长高呢？
现代快报讯（通讯员 王凝嫣 记者 梅书华）《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。”草长莺飞的春夏是万物生长的季节，自然界的万物都遵循着这一生长法则，亘古不变。在春季对儿童进行推拿助长，更易激发儿童的生长潜能，起到事半功倍的效果。
夏天是万物生长的季节，所有的生物都在蓬勃生长着，小孩子也一样，可是有些孩子就是长不快，看着比同龄孩子矮一个头。容易长不高的孩子，主要有3种类型：1. 脾虚的：吃饭费劲，挑食，稍吃多点儿就消化不了，口气重，大便干燥，瘦得皮包骨头。这是因为脾胃功能差，导致“吃不了”。
中医讲“春生夏长秋收冬藏”，春季万物生长，人体新陈代谢加快，儿童的身高增长速度约是秋冬季节的2-2.5倍，被誉为儿童成长的“黄金季节”。在此时通过穴位推拿以健脾和胃，益肾健骨，疏肝理气，调和气血，激发“长高因子”，让孩子蹿蹿个儿。
很多孩子不长个，长得慢，家长着急，就给孩子买各种补品、保健品吃，我听到后很是忧心。刺激穴位能帮孩子长高长肉，是因为穴位与身体的经络、脏腑紧密相连，刺激相关穴位可以促进经络气血的流通，让脏腑功能更好地发挥，像脾、胃等脏腑功能增强了，就能更好地消化吸收营养，为孩子生长提供充足养分，同时还能调节内分泌，让生长激素等分泌正常，从而帮助孩子长高长肉。
草长莺飞的春天马不停蹄地来了，万物复苏，阳气升发，人的气血活动加强，新陈代谢开始旺盛。在经过秋冬的能量积累后，到了春夏，人体就开始释放能量，经脉也开始运转了。万物生长在春季，孩子长高的黄金期也在春季。作为家长就应当借助这个“天时”，积极为孩子生长创造有利条件。
