妈妈看了一眼，同样觉得疑惑。于是母子二人就两个鼻孔呼出的气体不同这个问题，展开了研究。克利夫兰诊所的一位叫迈克尔·贝宁格的耳鼻喉科医生曾说过，在任何时候，人的鼻孔都是分工合作的，其中一个鼻孔承担75%的呼吸，而另一个鼻孔则只承担25%。
呼吸维系着我们的生命但，你真正了解呼吸吗？本期《开讲啦》邀请北京市呼吸疾病研究所所长北京朝阳医院副院长童朝晖与我们分享关于呼吸的知识鼻子是呼吸系统的大门一呼一吸之间维系着我们的生命却常常被我们忽略你知道两个鼻孔是怎么分工协作的吗？
为什么会发生张口呼吸？点击视频获取答案⬇张口呼吸是一种补偿动作。张口呼吸的发生是由于呼吸道（上气道）的通气出现问题（结构或者功能的原因）。张口呼吸是一种代偿，比如我们突然遇到很紧急的事情，会发出一声尖叫。正常的呼吸通过鼻子，呼吸时嘴唇闭上，气流通过鼻腔。
第3章 瑜伽的呼吸法 第3章 瑜伽的呼吸法 腹式呼吸：吸气的时候腹部向外扩张，呼气的时候腹部向内收缩。在这个过程中要始终保持腹部的肌肉是放松的，只是通过气息推动着腹部向外和向内，不要刻意地用腹部的肌肉向内和向外。
据美国有线电视新闻网报道，长期处于压力之下会影响人际关系和身体健康，引起高血压等疾病。针对这一现象，美国医学博士安德鲁·威尔建议，“进行有规律、有意识的呼吸运动，可以使人平心静气、恢复活力，甚至可以缓解与压力相关的健康问题。”
