常有肾友问,哪些食物对肾好,哪些要少吃?根据大家的问题,肾上线营养师列出了“食物推荐清单“,我们一起来看看吧~(注:食材列举有限,并不代表全部)其实“鼓励常吃”和“建议少吃”是个相对的概念,因为同样的食物,加工方法不同,会导致有不同的营养素密度和健康效益。
肾病往往非常隐匿,需引起大家的关注和重视!虽然肾脏的功能会随着年龄增长而逐渐衰退,但生活中,一些不良生活习惯或行为,也会成为肾功能损害、肾病发生的重要原因。其中,“病从口入”,饮食不当,是引发肾病的一大因素。8类食物对肾脏很不友好1.
高钠、高钾食物:对于肾病患者来说,肾脏本身就出了问题,如果这时再吃一些高钠、高钾的食物,就容易引起电解质紊乱,从而增加高血压猝死的风险,常见的高钠、高钾食物主要包括咸菜,腊肉,豆腐乳,香蕉,橘子等,对肾病患者来说应该少吃或者不吃这类食物。