有不少朋友养成了一种睡前吃东西，以促进睡眠质量的习惯，科学也证明这也是一种合理的方法，但是必须参照我们健康饮食习惯来，因为如果在睡前吃了某些事物不仅容易让人整晚睡不好，更有可能带来其他的危害!1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。
来源：【华声在线】据气象部门预报，南方“秋老虎”持续发威，湖南将迎来新一轮高温天气。在炎热天气下，美味可口的冰淇淋便是人们追寻“清凉”的首选之一。但有部分人认为吃冰淇淋不会解暑，还会引发拉肚子、肠胃炎等问题。那么冰淇淋究竟有没有解暑的功效?我们又应该如何科学食用冰淇淋?
现代快报讯（通讯员 张燕 记者 花宇）连日来，南通持续高温，不少市民会选择来点冷饮消消暑、降降温。但如果“冷不丁”来一下，可能会引来身体的“抗议”。近日，南通市民刘先生（化姓）就因为吃了一个冰淇淋，导致胸闷。在口含麝香保心丸又休息了一晚后，症状仍未见好转。
今天看到一句话说，冬天做什么最浪漫？大概就是和喜欢的人“冬天吃冰淇淋”吧。小编对此表示不服，冬天吃冰淇淋，那夏天干嘛？红白鸳鸯锅“夏天吃火锅！”emmm，好像还真是这样，随着时代观念的变化，人们越来越追求一些反常的东西，但您还别说，这波操作作为后浪的我们还挺喜欢！
很多人晚上下班后，都喜欢吃夜宵，或者去外面吃火锅。其实，这是很不好的习惯，夜宵吃得太多会导致肠胃出现问题，尤其是本身肠胃就不太好的人，如果经常这样吃的话，很容易引起肠胃疾病。另外，很多人喜欢吃夜宵是因为工作忙、没时间做饭、不想出去吃饭等原因。但是，你知道吗？
【环球网综合报道】洗完澡走出浴室,悠闲地打开电视,在享受这份放松的同时,突然感到一阵饥饿感……这一定是常有的体验吧!在这种时候,究竟吃什么好?瘦子和胖子需要截然不同的选择。是否有人此时会想:“只要不吃薯片就OK了嘛!
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