为了您更好的阅读互动体验，为了您及时看到更多内容，点个“关注”，我们每天为您更新精彩故事、分享不一样的故事瞬间。咱们现在这个社会啊，瘦身就是大伙儿心中那个小愿望，那减肥话题就跟吃了炫迈似的，根本停不下来。
9月1日是全民健康生活方式日。随着生活条件的改善，许多人被肥胖困扰着。近期，一篇名为《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》论文，就统计出了中国的整体发胖情况：有34.8%的人超重，另外14.1%的人有更严重的肥胖问题。
近日，何洁暴瘦70斤的话题问鼎微博热搜，难怪最近看何洁的节目发现她的身材突然变好，颜值和状态都有了质的提升，原来这几个月人家偷偷减肥，成功瘦了70斤，从160斤的胖子跨越到了两位数，成功逆袭为90斤的苗条身材。
歌手何洁近日在个人社交平台分享了自己的减肥经验，她通过自身的努力成功瘦身到了两位数，成为了减肥的励志典范。何洁一直以来都在努力减肥，今年的减肥成效非常显著。8月30日晚，何洁在个人社交平台分享了自己的减肥经验，引起了广大网友的关注和讨论。为了减肥成功，何洁付出了哪些努力？
何洁今年复工以来一直在社交平台分享自己减肥的经历，为了从家里出来工作有个好形象，她减掉了四五十斤，现在就算开巡演体力消耗比较大，依然坚持吃饭自律，鸡蛋玉米蓝莓这一点食物就是何洁的一餐，而且她吃完还得去健身房继续塑形，女艺人的辛苦可想而知。
