这男人到了一定岁数，枸杞就会成为保温杯里的标配，只要虚了就想着用枸杞来补补，那这枸杞真的能补肾么?这男人到了一定岁数后，就容易出现肝阴亏耗，肝血不足的情况，而肝开窍于目，肝中阴血不足后，眼睛失去滋养就容易出现眼睛干涩发痒，看东西不清楚，老是感觉眼睛发昏，视力减退的情况，而这枸杞呢，是可以滋肝血，养肝阴，有明目的功效，所以能很好的改善这种情况，如果配上白芍一起效果会更好。
内容资料来源：1. 陈雪红. 慢性肾小球肾炎的发病机制及临床治疗进展. 中国肾脏病杂志, 2019, 35(8): 561-567.2. 王刚. 慢性肾小球肾炎的优化治疗策略. 临床医学研究, 2020, 38(4): 289-293.3. 李建辉.
枸杞有着很悠久的药用历史，特别是我国传统医学，据了解，全世界一共有80多种枸杞属植物，我国有7种和3个变种；最早关于枸杞的记载可追溯到遥远的《神农本草经》，我国传统医学中主要拿枸杞和其他药物配伍来治疗眼病、阳痿等。
如今人们越来越注重养生，也是非常注重自身的健康状况，要说到养生食材，多数人首先会想到枸杞，更有俗话讲:“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，由此可以了解到枸杞的营养价值非常高，常喝枸杞泡水的话，对于身体也是有着诸多的好处。
参考资料:Wangting Zhou， Tingting Yang， er al.The polysaccharides from the fruits of Lycium barbarum L. confer anti-diabetic effect by regulating gut microbiota and intestinal barrier.Carbohydrate Polymers，2022。
沈先生是一个典型的都市中年男性，事业有成，家庭美满，外人看来一切似乎都非常完美。一个朋友告诉他，“生蚝补肾，能恢复活力”，于是他开始大肆购买生蚝，每周几乎都吃一次，希望通过生蚝来恢复年轻时的体力和精力。
近些年来，已经从枸杞中分离出200多种化合物质，包括:生物碱类39种、酰胺类7种、多肽类5种、黄酮及其苷类21种、蒽醌类4种、香豆素类3种、木脂素1种、菇类20种、甾类53种、有机酸类30种、糖脂类17种、类胡萝卜素类12种。
