生了宝宝后，不仅要担心身材回不去、24hrs照顾宝宝无法休息的疲累等等，还有产后的身体损伤......盆底肌与腹直肌的松弛。嘉会君知道很多产后妈妈想要知道如何正确的进行“产后修复”，继上期“盆底肌修复”打好地基后，我们接着进一步来谈谈“腹直肌修复”！
那天看到一条视频，吓了我一大跳，视频中一个又黑又皱的圆形状物品，让人看了真的是很抵触呀。好奇的我点进去进行观看，原来是一位产后妈妈的肚皮呀，我以为是妈妈年纪太大了，可能皮肤松弛不太好，所以肚皮也不太好看。
以下为求美者自述:我今年32岁，在没有生孩子之前我的肚子是这样的，不仅有线条，而且隐隐约约还能看到马甲线，自己一直对自己的身材都很满意，直到我怀孕后，胃口太好了，加上没怎么运动，我的体重飙升70斤，生完宝宝后体重并没有降多少。
分娩后，原本因为怀孕被撑大的肚子变小了，但是原本腰部紧致的皮肤也变得松松垮垮，实在令人苦恼。产后肚皮松弛，是因为怀孕后期受日益增大的子宫压迫，腹部皮肤组织被拉大，生产后，腹部皮肤组织一下失去支撑，就会出现皮肤松弛的现象。
用尽办法肚子还是松弛堆积。如果你的肚子也是松弛堆积，用尽办法还是弄不掉它，那就试试腹壁整形。对于这种肚子都是因为产后快速减重，弹力纤维断裂导致的皮肤松弛。站立位这个鼓鼓的小肚子是腹直肌分离引起的脏器下垂，结合她的情况设计的是全腹壁整形，赘皮没有了，小肚子也平平了。
2018年，23岁的马来西亚“辣妈”Dorren分享了自己生完宝宝4个月后的肚子，让很多网友感到十分吃惊。原来虽然表面上Dorren身材恢复地极为出色，可她的肚子上却遍布皱纹，与其靓丽外表形成了强烈对比。
对于一个完整的女性来说，生孩子是一个必然要经历的过程，很伟大！但是付出的代价更是不小。相对于产前平整光滑的肚皮，产后肚子就像一个卸了货的麻布袋，皮松肉挎弹性差，虽然如今也有许多手段来修复改善产后的问题，但还有占比很大的一群伟大的母亲，可能永久性的承受了这极端的后遗症。
