在现代生活中，很多朋友尤其是老年人去看病经常被中医辨证为气血虚，那么气到底是啥?因为脾是一个喜燥恶湿的特性，如果经常生气的话，生气之源都会在脾，长时间生气的话，可能会导致气虚，对身体可能会造成一些影响。
《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能:“脑为髓海，上丹田;心为绛火，中丹田;脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也;中丹田，藏气之府也:上丹田，藏神之府也”古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。
