课程荐语这几年流行一个说法：做自己。但是很多人并不知道，为什么做自己很重要。做自己，对于有些人来说，会是个大问题，每当他们坚持自己的选择时，总会缺乏底气，自我怀疑与自我批评是他们习惯性的态度。如果发现有一些迷失自我了，怎么才能做回自己呢？让我们来听听，心理专家给出的建议！
