《奔跑吧》节目题材十分有趣，嘉宾互动更是一大看点，像我们喜欢的baby郑恺李晨沙溢，这两年有了蔡徐坤的加入，更加的有趣，刚开始都认为他有偶像包袱，却不曾想原来性格如此的大胆活泼，从刚开始腼腆，到后来风趣幽默，没多久的时间就圈了很多粉丝。
老成员相继离去，李晨挑起了跑男的大梁，每一期节目都会认真做综艺，制造出笑点，作为这么久的老成员，李晨的表现没有油腻感，偶尔还会带来新鲜感，他和谁的互动都超级有趣，由于没有结婚，不管是男嘉宾还是女嘉宾，互动时都比较随意。
这下顿时就让一些网友吃不了瓜了，因为早在节目组还没官宣，宋雨琦能否参加录制之前，就有网友迫不及待发帖问“蔡徐坤和宋雨琦会成为第二个陆地吗？”《青春有你》里蔡徐坤才刚被网友拉来和Lisa、虞书欣等人凑了cp，这边《奔跑吧》还没播又出来了一个宋雨琦，看来坤制作人也非常抢手啊。
一改羞涩腼腆的形象，蔡徐坤大方与女生互动，两人十指相扣，紧密拥抱，四目相对，倾情献唱。整个画面，与蔡徐坤的《you can be my girlfriend》中的一句歌词“即使万人仰慕，我对你一见如故”不谋而合。
《奔跑吧》这档节目大家很喜欢看了，从第一季到第九季，人气一直都很高，是非常下饭的一档综艺节目。比如上一季的蔡徐坤，沙溢和郭麒麟，新加入后就带给大家不少惊喜，尤其是蔡徐坤，大家都知道他是偶像爱豆出身，能放下偶像包袱来参加节目玩游戏已经很不错了，没想到还挺有梗的的，所以新的一季中，蔡徐坤也没有缺席呢。
《奔跑吧》这档综艺是真的高产，它从最初的一年两季，做到现在几乎是每个季度都要出一季了。像李晨、Angelababy、郑恺这种元老级的嘉宾，就算在本职的演员工作上没取得什么大成就，仅靠着录《奔跑吧》，估计也够完成每年的工作kpi了。
如今《奔跑吧》最新一期已经录制全部结束了，因为第8季这一次有“砂锅菜”的加入，也就是蔡徐坤、郭麒麟还有沙溢他们三个人的到来，让跑男多了几分活力，更加的有看点，但是也有一些遗憾。那就是在最开始节目组官宣的时候，在这一次的嘉宾阵容当中有两位常驻MC一直都在缺席，那就是黄旭熙和宋雨琦。
