阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！当一个人步入老年，最关心的莫过于自己的身体状况。大家常说“肾是先天之本”，肾脏的健康往往决定了一个人整体的健康水平。尤其是在老年阶段，肾脏的状态直接影响着体能、精神和寿命。
最近他看到一篇文章说:随着年纪增长，肾脏功能很容易出现问题，想到自己已经六十多岁了，就天天怀疑自己是不是肾不好了，于是到处搜罗养肾的补品和食物，天天端着泡有枸杞的保温杯。确实，年纪大了肾功能就有可能受损，很多人认为肾好了身体才会好，事实真的如此吗?
文/海哥人生有大愿力，而后有大建树。■在中医的智慧中，长寿的女性往往具有一些共同的特征。如果这些特征你全有，那真的要恭喜你，你的身体很健康。让我们一起来看看这六个特征是什么，以及如何通过养生来保持这些优势。一、面色红润面色红润是身体健康的重要标志。中医认为，面色与气血密切相关。
在快节奏的现代生活里，大家忙着打拼事业、照顾家庭，常常忽略了身体发出的健康信号。尤其是肾脏，这个默默为我们身体 “排毒”“调节” 的重要器官，一旦出现问题，就会通过身体的各种异常表现，焦急地向我们发出求救信号。
