在最新一期《密室大逃脱》，张若昀一上车，开始大言不惭的给刘昊然塞狗粮:“我最近产后恢复中”。不过，即便被照顾得很好，唐艺昕也没闲着——还有姐妹记得她前段时间的“断头式倒立”么?后来，有姐妹留言告知，这个动作来自艾扬格瑜伽中的倒立训练。一姐马上去研究了，发现这一流派有一种“正位”概念:令人通过习练，使骨骼和肌肉处于最佳力学位置，从而避免伤害，保持健康。和“正位”概念不谋而合的是，在孕期及产后，其实也有一些调整姿态的方法，能够用来避免可能发生的肩颈腰腿疼痛现象。
#头条创作挑战赛#长沙今晚又热闹了，期待已久的金鹰奖2024在经历了多个预热环节后终于如约而至。这一次虽然没有红毯，但金鹰奖开始前众星有一个出场环节，落座后还有互动。内场生图曝光后，精彩程度其实不输红毯。
